七大健康谎言,你相信过吗?

[ 发布者: 莫非教育 | 时间:2015-01-09 13:29:24 | 浏览:1060次 | 来源: | 作者: ]

  生活中有很多我们认为是对的事情其实却是谎言,健康也是如此。有时候我们为了健康做出努力却反而得到了反效果,那么便可能是被误导了。以下我们总结了出了当今最常见的与健康有关的七大谎言,而这些谎言你是不是也曾相信过呢?

七大健康谎言,你相信过吗?

  1. 喝咖啡提神

  人们为了提神最常选择的方法是‘喝咖啡’,但是咖啡并不如世人所认为的那样有如此卓越的提神效果。虽然咖啡里的‘咖啡因’有提神效果,但是每100千克的烘焙咖啡豆中咖啡因有1.3%,如果在再加工成我们喝的咖啡的话,那么咖啡因的含量仅有0.004%,因此达不到提神的量。那么这段时间我们喝咖啡时觉得睡眠变得不一样是种错觉吗?

  2. 喝啤酒会变胖

  大家都应该在喝酒时听过这样一句话:“喝啤酒会变胖,所以我喝烧酒好了~”,但是实际上我们不能说喝啤酒会变胖。生啤酒一杯(500ml)是180千卡,烧酒一杯(50ml)一杯是90千卡,洋酒一杯(40ml)是110千卡,如果了解这些不同酒类的热量并考虑到酒精含量的话,会意外的发现其实啤酒的热量很低。有这种说法的原因是和啤酒一起吃下去的高热量下酒菜,而非是啤酒的原因。如果不能放弃凉爽的啤酒并十分担心腹肌的话,那么请选择低卡路里的下酒菜吧!

  3. 穿高跟鞋双腿会变细

  因为‘穿高跟鞋双腿会变细’这句话,我们常常可以在周围看到到死也无法放弃高跟鞋的女人们,但是高跟鞋并没有把双腿变细的魔力。仅仅是高跟鞋产生了让腿看起来纤细的错觉而已,事实上是不会让双腿变细。即使是错觉也喜欢,那么想要把双腿变细长的话就穿高跟鞋吧。但是请记住一个悲伤的事实,脱下高跟鞋的瞬间,魔法就会消失,而矮胖的双腿也会显现出来。

  4. 毛被刮了之后会变得更粗

  因为传说毛被刮了之后会变得更粗,所以人们特别是女性们都把毛从根部拔出或者是用脱毛剂。但是这是没有依据的传闻!本来中间的部分比起根部更加厚,所以如果毛被剪短后断面就会变得宽,因此会觉得变粗,所以自己刮毛的各位,请放心的刮吧。

  5. 白头发越拔越多

  白头发是因为制造黑色素细胞的毛根处一种叫‘黑素细胞(melanocyte)’的细胞消失而造成的。这种‘黑色细胞’的消失是一根一根头发单独消失的,所以拔掉一根头发是不会对周围的头发造成影响。因此白头发被拔掉后并不是长更多白头发,而是在原来拔掉的地方重新长出白头发,所以看起来像是白头发多了一样。

  6. 桑拿浴减肥

  因为桑拿浴利于新陈代谢所以很多人都喜欢蒸桑拿,但是也有很多人听说有利于减肥而常常蒸桑拿。实际上蒸完桑拿出来称体重的话,是会比平时要轻,但是这只是体内的水分变成汗水被排出而已,如果补充水分的话体重又会回到原来那样。即桑拿浴并不是很好的减肥方法,要想减肥的话请铭记要燃烧脂肪才行。

  7. 喝酒前喝点牛奶可以防醉酒

  听说牛奶可以在胃部形成保护从而不容易醉酒,所以大家应该见过有些人在狂饮前喝牛奶。但是这是错误的,牛奶并不会在胃部形成保护膜,而是填充了空腹而已。如果空腹喝酒的话,那么摄取的酒精马上就会达到小肠,所以更容易醉酒,而喝牛奶的话可以填充胃部,从而比平时晚些醉酒。来~想要在酒席中坐的久一些好好享受的话,那么请先填饱肚子吧!

[更多新鲜自媒体文章,请点击进入中小学教育专栏.] 如果您觉得这篇文章非常有意义,请点击下面的分享按钮,和伙伴们一起分享吧!
】 【打印繁体】 【投稿】 【关闭】【评论】 【返回顶部
[上一篇]中医养生要戒除哪些不良心理 [下一篇]无需输液治疗的常见病、多发病

  >>更多优秀媒体文章<<

优秀小学生学习的十项基本功

好父母不仅能提供给孩子物质享受以及亲人疼爱,还要能教会孩子做人的道理。所以与其在乎孩子的学习成绩好,不如想办法培养孩..

新疆若羌红枣为什么这么甜

  新疆若羌红枣介绍新疆若羌红枣是新疆的特产之一,虽然个头不是很大,但核小,果实呈椭圆形,外观圆润饱满,而且肉质瓷实,晒干后为深红色,入..

Patrick Chappatte:漫画的力量

  

掌握长寿秘诀学习如何缓解压力

  活到100岁,甚至更久的秘密可能多半取决于基因。但对于长寿其实还有另外一个秘诀,并且这与特殊饮食、超级手术,祖先渊源无关。真正与其(长寿..

评论
称呼:
验 证 码:
内容:
相关栏目

热门文章

最新文章

推荐文章

 
  用户帮助 关注我们 微信扫一扫 联系我们  




   

客服电话:
0755-33929958

 

Copyright@2015 沃科培训 all rights reserved 粤ICP备13010683号-4